На самом деле все весьма.

результат за месяц - минус 1 кг и минус 2 см по всем фронтам.

Я весьма довольна ибо реально это лучший вариант, чем сбросить сразу 3 кг и потом набрать 5.

С едой все в порядке, вроде уже привыкла питаться в таком режиме. Ничего пересматривать не буду, поскольку по моему мнению все и так весьма в нужных количествах и меньше будет уже просто вредно и не настолько эффективно чтобы мучиться.

Моя цель не сбросить едой весь вес, а перейти на другой способ питания навсегда и всегда стараться питаться в таком режиме.

Так что пока что я на позитиве =)))